интересни и любопитни новини http://forum.bmo.bg/index.php Fri, 27 Aug 2010 09:02:09 +0000 120 http://forum.bmo.bg/style_images/bmo2/logodj.png http://forum.bmo.bg/index.php http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21348-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%8a%d1%82-%d1%81%d1%8a%d1%81%d0%b8%d0%bf%d0%b2%d0%b0-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81%d0%b0/ Бракът съсипва секса





Семейният живот се отразява зле на секса, установи британско изследване, цитирано от “Дейли мейл”.

Преди да застанат пред олтара, двойките правят секс четири пъти седмично, а и повече. След три години семеен живот обикновено това им се случва веднъж седмично, съобщава БТА.

Шест от всеки десет двойки мислят, че бракът напълно е съсипал вълненията, свързани със секса. Почти половината от семейните гледат на партньора си по-скоро като на приятел, а не като на любовник.

Една трета от анкетираните признават, че вече не харесват толкова партньора си.

80 процента от двойките осъзнават, че любовният им живот е зациклил и правят секс на едно и също място, по едно и също време и по еднакъв начин.

79 процента от анкетираните предпочитат да се наспят, отколкото да правят секс посред нощ. Когато става дума за извънбрачна връзка обаче, две трети откриват, че сексът е изумителен.

Една пета от хората, които не са изневерявали на партньора си, казват, че биха го направили, ако имат възможност. Същият процент твърдят, че ще проявят разбиране, ако половинката им признае извънбрачна връзка.

Две трети от двойките обвиняват за лошия си сексуален живот напрегнатото ежедневие. 80 процента казват, че в края на деня са прекалено уморени и сексът не ги интересува.

Анкетата е направена сред 3000 души за сайта за запознанства lovinglinks.co.uk. Той предлага извънбрачни връзки.

Actualno.com


]]> Fri, 27 Aug 2010 09:02:09 +0000 http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21348-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%8a%d1%82-%d1%81%d1%8a%d1%81%d0%b8%d0%bf%d0%b2%d0%b0-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81%d0%b0/ http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21295-6vii-%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d1%82-%d0%b4%d0%b5%d0%bd-%d0%bd%d0%b0-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d1%83%d0%b2%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b0/ 6.VII. - световният ден на целувката




6 юли е световният ден целувката. Датата е предложена от Великобритания и официално призната от ООН през 1988 г., съобщават световните агенции. Празникът бързо печели популярност и започва да се отбелязва в различните краища на света, включително с нови рекорди по масово и най-продължително целуване, предаде АСН.

От 1981 г. Световната здравна Организация също се занимава със сериозни изследвания за природата на целувката. Според специалистите в целия си осъзнат живот човек се целува около 14 дни, а световният рекорд по продължително целуване без прекъсване е 30 часа.

За значението на целувката са изречени много нежни и мъдри обяснения. Целувката на двама влюбени е в основата на творчеството на най-великите музиканти, художници, но и на много учени.

В света съществуват най-различни легенди за появата на целувката. Според една от тях целувката е измислена от средновековните рицари, които по този начин разбирали дали техните съпруги са пили вино. Според друга целувката идва от връзката между майката и бебето. Не са малко и тези, които вярват, че целувката уста в уста е изобретена от маймуните.

Доказано е, че докосването с устни е всъщност прикрива доста сложни химически реакции. Страстната целувка увеличава пулса с над 100 и повече удара в минута. Тя увеличава нивото на хормоните в кръвта и може да удължи живота с една минута. При страстна целувка се губят 6.4 калории за една минута. Целувката нормализира киселинността в устата, успокоява нервната система и предотвратява стреса.

Чрез целувката обаче се предават херпес, хепатит А и В и други заразни болести. Колкото до стотиците различни бактерии – за радост 95% от тях не са опасни.

И днес целувката се смята за престъпление в щата Индиана в САЩ. Там действа закон, който забранява „на мъжа с мустаци да целува човешко същество“. В щата Кънектикът пък е забранено жените да бъдат целувани в неделя. А в щата Айова местният шериф може да арестува всеки, който целува непознат, посочва сайтът Всеки ден.


Източник: Actualno.com]]> Tue, 06 Jul 2010 10:15:11 +0000 http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21295-6vii-%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d1%82-%d0%b4%d0%b5%d0%bd-%d0%bd%d0%b0-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d1%83%d0%b2%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b0/ http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21246-%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d1%8a%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%b2%d0%b0-%d0%b2-%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%b0/ Най-странната държава в света




За странното си пътуване до Северна Корея разказва кореспондентът на Би Би Си

Сю Лойд-Робъртс




Представете си страна, в която ви взимат мобилния телефон още на летището, без обяснения и извинения.

Страна, в която нямате достъп до интернет и където екскурзоводите ви следят на всяка крачка и докладват, ако излезете сам от хотела си.

Това е държава, която не е воювала от половин век, но има една от най-големите армии в света.

От хората там се очаква да боготворят президент, който почина преди 16 години.

Не, не става дума за Големия брат и Океания от "1984" на Джордж Оруел, а за Корейската Народна Демократична Република (КНДР) през 2010 г.

Пътувала съм до СССР по времето на Брежнев, снимала съм в Мианмар и Тибет, но никога не съм била на място, където всичко се наблюдава и контролира до такава степен и където всичко напомня на постановка.

Навсякъде има селища модели, изградени с пропагандна цел.

Посетих ферми модели, фабрики модели, училища модели. Екскурзоводите се притесниха леко, когато в едно от училищата попитах ученик в час по английски на кого от модерните световни лидери се възхищава най-много.

Детето отговори "Йосиф Сталин и Мао Дзедун". С култа си към личността, диктаторите и маршируващите пионери, Северна Корея си остава в XX век.

Объркана възрастна жена, която бута количка за пазаруване, работник със стари дрехи, уличен продавач - всички те бяха избутани извън обектива на камерата ни, за да не замърсят версията за Северна Корея, която властите искат да филмираме.

Искаме да снимаме обикновени хора, казваме ние ден след ден. Но спонтанността не е разрешена в КНДР.

Безсмъртният президент

Една от вечерите ни заведоха на театър, за да гледаме балет, посветен на триумфалното изграждане на водноелектрическа централа.

На следващия ден отидохме в една от детските градини модел. В огромната сграда, напомняща на дворец, от всяка стая изскачаха деца, грабваха ме за ръката и ме водеха да видя внимателно репетираните им изпълнения.

Малки момиченца се усмихваха широко, докато танцуваха в перфектен синхрон, а момченцата пееха оди за Великия водач на страната.

В началото изглеждат очарователно, но с насилените си усмивки дори децата се превръщат в зловеща гледка.

Много малчугани се занимават с метене на стълбите към 60-тата бронзова статуя на Ким Ир Сен, която хвърля сянка върху Пхенян.

Въпреки, че е мъртъв от 16 години, Ким Ир Сен все още е президент на Северна Корея.

Той е безсмъртен, обяснява 24-годишно момиче екскурзовод - Ние не вярваме, че е починал.

Когато се опитвам да върна разговора към реалността, за да поговорим за истинският свят, тя казва, че не е чувала за Нелсън Мандела.

Държавни тайни

Преди да замина за Северна Корея изпратих в Пхенян списък с нещата, които искам да видя и да направя, докато съм в страната.

Мислех си, че е учтиво да помоля да снимам националният футболен отбор, който за пръв път от 1966 г. се класира за Световното първенство по футбол. Преди да напусна Лондон, останах с впечатлението, че тази ми молба е била удовлетворена.

При първата ми среща с водачите ми в Пхенян обаче грешката ми бе поправена. Не само, че не можех да се срещна с футболистите, през целия ми деветдневен престой в КНДР нямало да се играе нито един футболен мач.

Явно футболът е държавна тайна. Една сутрин видяхме други двама души, очевидно журналисти, на закуска. Изглеждаха доста отчаяни.

Оказа се, че са бразилски футболни кореспонденти. Те също бяха помолили да гледат националния отбор по футбол на КНДР и бяха летели от Рио де Жанейро, през Лондон до Пхенян, за да го направят.

"Ще ходите ли на мач днес?", питахме ги всяка сутрин.

Не, отиваме в детската градина, отговориха ни веднъж. Не, отиваме да гледаме балет, отговориха ни на следващия ден.

Въпреки цялата лудост, успях да направя нещо с цялото си организирано като театър пътуване до КНДР - да илюстрирам, че Северна Корея наистина е най-странната държава в света.

Но идеята за бразилските футболни кореспонденти на балет все още извиква сълзи в очите ми.

vesti.bg]]> Mon, 31 May 2010 06:51:30 +0000 http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21246-%d0%bd%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d1%8a%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%b2%d0%b0-%d0%b2-%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%b0/ http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21241-%d0%b1%d0%b8%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8-%d0%be%d1%82-%d0%b4%d0%b8%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b8/ Бисери от дипломни защити]]> Wed, 26 May 2010 11:53:48 +0000 http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21241-%d0%b1%d0%b8%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8-%d0%be%d1%82-%d0%b4%d0%b8%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b8/ http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21139-%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%ba%d1%80%d0%b8%d1%85%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%bd%d1%8f%d0%ba%d0%be%d0%b8-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%b0-%d1%81%d0%b0-%d0%bf%d0%be-%d1%83%d0%bc%d0%bd%d0%b8-%d0%be%d1%82-%d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b8/ Учени откриха защо някои хора са по-умни от други





Учени са установили, че някои хора са по-умни от други заради по-ефикасните невронни мрежи в мозъците им, пише сп. “Ню сайънтист”, цитирано от БТА.

Специалистите от университета на Утрехт обясняват, че в по-умните мозъци се създават по-ефикасни връзки между невроните. Това означава, че са необходими по-малко стъпки, за да бъде предадено определено послание между различните мозъчни зони. Друг ключов фактор се оказва мастната обвивка, която обгръща невроните и която влияе върху скоростта на електрическите сигнали.

Връзката между качеството на обвивката на невроните и интелекта е открита от специалисти от Калифорнийския университет. Предишни изследвания са показали, че гените също допринасят за по-високия интелект

Actualo.com


]]> Wed, 07 Apr 2010 11:32:52 +0000 http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21139-%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%ba%d1%80%d0%b8%d1%85%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%bd%d1%8f%d0%ba%d0%be%d0%b8-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%b0-%d1%81%d0%b0-%d0%bf%d0%be-%d1%83%d0%bc%d0%bd%d0%b8-%d0%be%d1%82-%d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b8/ http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21121-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d1%82-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd-%d0%bc%d1%8a%d0%b6-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%b5-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d0%b2%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81/ Поне не от такъв с постоянната си партньорка, сочи изследване.

Женените мъже на възраст от 30 до 50 години не искат да правят секс със своите жени и партньорки, показват резултатите от изследване, проведено от британската агенция Relate. Питър Бел, специалист в агенцията коментира още:” Преди към нас се обръщаха главно поради проблеми с ерекцията. Но Виаграта разреши в голяма степен този проблем. Днес все повече мъже заявяват, че просто не искат “да правят секс”.

Специалистите смятат, че става дума за сериозна психологична дисфункция, а не за проблеми в отношенията между половете.

Според професор Майкъл Кинг от Медицинския колеж в Лондон, основната причина за това нарушение е депресията, която става все по-разпространена сред мъжете-представители на тази възрастова група.

Здраве.bg]]> Tue, 30 Mar 2010 10:24:27 +0000 http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21121-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d1%88%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d1%82-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd-%d0%bc%d1%8a%d0%b6-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%b5-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d0%b2%d0%b0-%d0%be%d1%82-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81/ http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21098-%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b8-%d0%bf%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%82-%d0%bf%d0%be-%d0%bc%d1%8a%d0%b6%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b5/ Българките си падат по мъжкарите






Българките си падат много повече по мъжкари, отколкото по кавалери с нежни черти на лицето, за разлика от жените в Северна Европа, които предпочитат точно обратното, пише в-к “Труд”, цитиран от КРОСС.

Това показват резултатите от британско проучване, което се опитва да намери връзка между предпочитанията към определен мъжки физически тип със степента на здравословен живот в различни държави по света.

Оказва се, че колкото е “по-здрава” една страна, толкова повече гражданките й си падат по мъже със женствени, изфинени линии на лицето. България е в категорията – сравнително ниско ниво на здравето (индекс от минус 0,57) и предпочитане на мъже тип “мачо” (индекс 0,50), сочат данните от изследването на екип от Университета в Абърдийн, Шотландия.

Най-висок резултат в полза на мачосите дават в Бразилия – 0,55 (където е отчетен и най-нисък “здравен индекс” – минус 2,44). следвана от Мексико (0,52), България (0,5) и САЩ (0,48). Интересното е, че в Турция, Румъния и Русия здравният индекс е по-нисък от българския, но там по не харесват мъжкарите от жените у нас. В Швеция резултатът за мъжкарите е най-нисък (0,32).

Българките и румънките показват най-голямо отклонение от общата тенденция. Нашенките изненадват с предпочитания към мъжкари, а северните ни съседки – към по-фини мъже.

Actualno.com


]]> Thu, 18 Mar 2010 10:06:37 +0000 http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21098-%d0%b1%d1%8a%d0%bb%d0%b3%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b8-%d0%bf%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%82-%d0%bf%d0%be-%d0%bc%d1%8a%d0%b6%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b5/ http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21089-%d0%be%d1%82%d0%ba%d1%80%d0%b8%d1%85%d0%b0-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b8-%d0%be%d1%82-%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%8a%d1%80-%d0%b4%d0%b2%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d1%8f%d0%bc-%d0%be%d1%82-%d1%82%d0%b8/ Откриха следи от динозавър, двойно по-голям от тиранозавър рекс





Отпечатък от стъпало на динозавър, дълго 120 сантиметра, бе открит край хърватския град Пула на Адриатическото крайбрежие, съобщава хърватският в. Вечерни лист”.

Златните скали край Пула, където е открит отпечатъкът, са на възраст стотици милиони години и в тях се пазят отпечатъци от следи на различни динозаври, които са фотографирани и документирани в Института по геология и палеонтология в Загреб.

Неотдавна известният хърватски художник Борисла Кържич, специалист по рисунки на праисторически животни, забелязал, че един вир в Златните скали прилича по форма на добре познатите му трипръсти отпечатъци от крак на динозавър. Никой дотогава не го бил забелязал, защото отпечатъкът бил толкова голям, че не можело да се предположи, че е животински.

Стъпалото било между 115 и 120 саонтиматра, а за сравнение най-големият отпечатък от стъпало в света, принадлежащ на вида тиранозавър рекс, е дълъг 86 сантиметра.

Това говори, че съществото, наричано “чудовището от Пула”, е било високо около 20 метра и е тежало поне 10 тона.

Според Кържич има само един вид, който отговаря на тези мерки – африканският спинозавър египтикус, живял през късната креда.

Неотдавна италианският палеонтолог Кристиано дал Сасо на базата на фосили на спинозавър оцени, че той е бил висок най-малко 17 метра и е тежал 9 тона. Кържич припомня, че полуостров Истра, където е открито “чудовишщето от Пула”, и островите около него през късната креда са били част от стария суперконтинент Гондвана.

Кържич изпратил снимки и описание на откритието на известния американски палеонтолог Джеймс Фарлоу от университета в Индиана, който му писал, че “отпечатъкът е ерозирал, но формата е правилна и вероятно става дума за истински отпечатък” и той би желал да види поне още един отпечатък от същото животно в околността.

Засега новото откритие в Пула е описано само в кратка научна информация на Института по геология и палеонтология в Загреб и очаква по-подробно проучване.

Actualno.com


]]> Tue, 16 Mar 2010 10:06:39 +0000 http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21089-%d0%be%d1%82%d0%ba%d1%80%d0%b8%d1%85%d0%b0-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b8-%d0%be%d1%82-%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%8a%d1%80-%d0%b4%d0%b2%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d1%8f%d0%bc-%d0%be%d1%82-%d1%82%d0%b8/ http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21072-5-%d0%bc%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d1%85%d0%bb%d1%8f%d0%b1%d0%b0/ 5 мита за хляба





Съдейки по неоспоримия факт, че хората ядат хляб вече 10 хиляди години, спокойно можем да кажем – това е храна, която никога не омръзва. Всъщност именно отглеждането на житни култури, за да бъде правен от тях хляб, е накарало номадите да потърсят плодородна земя, да останат на нея и да се превърнат в земеделци.

Дългата история на хляба обаче е породила различни погрешни схващания – някои от тях създадени в последните десетилетия, “покрай” правилата на ограничаващите диети и желанието да се живее както ни харесва (дори да е нездравословно), а да “компенсираме” следвайки някои доста съмнителни “истини”.

Мит 1: Хлябът е вреден!

Истина: Абсолютна заблуда! Хлябът е най-функционалната храна за човека. Той е най-балансирана храна по отношение на съдържание на въглехидрати, белтъци и мазнини съобразно нуждите ни, като е изключително важен и достъпен източник на ценни растителни белтъчини. Хлябът е и един от основните източници на необходимите ни растителни въглехидрати – 100 г „Добруджа” съдържат около 8,5 г белтъчини, 1 г мазнини и 46 г въглехидрати.

Хлябът съдържа всички незаменими аминокиселини, като в по-голямо количество са левцин, фенилаланин, метионин, триптофан.

Той е добър източник на витамини от група В и на минерални вещества – калий, калций, магнезий, натрий, фосфор, желязо. Съдържа и баластни вещества – фибри, които не се разграждат при храносмилането и се изхвърлят почти напълно. Тези баластни вещества обаче имат важна роля – преминавайки през червата, стимулират дейността им, отнасяйки със себе си излишните мазнини от храната. Така помагат за намаляване на лошия холестерол в кръвта.

Доказано е, че човек може да оцелее дълго време, като яде само хляб.

Мит 2: От хляба се пълнее!

Истина: Това е широко разпространеното погрешно схващане. Човек пълнее не защото яде много (т.е. приема много калории), а защото поема повече енергия, отколкото изразходва. Дневните нужди на човека са от 2 400 до 3 000 ккал, в зависимост от физическите му натоварвания. Хлябът далеч не е високоенергийна храна – 100 г „Добруджа” съдържат 237 ккал или с други думи една филийка хляб съдържа около 75 ккал. За сравнение 100 г чипс съдържат около 550 ккал, 100 г шоколад – 560 ккал, 100 г кашкавал „Витоша” – 390 ккал.

Първата задача на три от четири жени, решили да отслабнат, е да го изключат от менюто си. Абсолютно погрешна тактика, защото хлябът, точно обратно на общоприетото мнение, помага за намаляване на теглото и за възвръщане на добрата ни форма.

Мит 3: Хлябът съдържа много сол!

Истина: Хлябът, който се предлага на нашия пазар, съдържа около 1 г готварска сол на 100 г продукт. Среднодневно българинът яде по 285 г хляб, следователно приема 2,85 г сол. По данни на МЗ консумацията на сол в България е около 15 г дневно

Мит 4: Ръженият хляб е по-полезен от пшеничния!

Истина: А задали ли сте си въпроса „С какво?”.
Не са установени някакви сериозни предимства на ръжения хляб пред пшеничния. Основната разлика е, че ръжените зърна съдържат полифеноли, които имат антиоксидантно действие. В сравнение с пшеничното зърно има по ниско съдържание на белтъчини и въглехидрати. Ръженият хляб е по-ниско калоричен от пшеничния. Ръженият хляб повлиява благоприятно инсулиновия и глюкозния метаболизъм, намалява риска от диабет тип 2 и е подходящ за диетата на диабетици.

Пълнозърнестото ръжено брашно е малко по-богато на полезните за здравето растителни влакнини в сравнение с пълнозърнестото пшеничено брашно.

Недостатък на ръжта е и съдържанието на фитинова киселина, която се свързва с калция от храната и той не успява да се усвои от организма.

Същевременно ръженият хляб е с много по-висока киселинност от пшеничния. Не се препоръчва на хора с повишена стомашна киселинност.

Ръженият хляб се изключва напълно от менюто при язва на стомаха, при заболявания на черния дроб и жлъчката. Не е подходящ за хора, работещи при високи натоварвания. Вкусово не е типичен за българина.

Истината е, че е желателно веднъж седмично да се яде ръжен хляб.

Мит 5: В хляба има ”химия”!

Истина: А каква по-точно „химия”? В хляба няма „химия”. Той се прави от брашно, вода, мая и сол. Заблудата е останала от зората на демокрацията, когато начинаещи хлебари продаваха бухнал бял хляб, оцветен с малцово брашно, като „черен”.

Нашата препоръка: за да сте здрави консумирайте редовно хляб. Няма вреден хляб, има неправилно хранене. Редувайте различните видове за по-пълноценно и по-здравословно хранене.

Здраве.bg


]]> Tue, 09 Mar 2010 11:06:21 +0000 http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21072-5-%d0%bc%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d1%85%d0%bb%d1%8f%d0%b1%d0%b0/ http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21069-10-%d1%81%d1%82%d1%8a%d0%bf%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d1%8a%d0%bc-%d0%bf%d0%be-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81/ 10 стъпки към по-добрия секс





Популярността на темата като че ли по никакъв начин не я прави по-ясна за мнозина. А тъй като “за тези неща не трябва да се говори и пита”, все още неразбирането доминира над обективната невъзможност. Всъщност добрият секс е като повечето неща – има много компоненти, които трябва да са налични, за да бъде всичко както трябва. От това да оставим нещата “просто да се случат” до желанието това да стане.

1. Не насилвайте съдбата

Нека нещата се случат като че ли от само себе си. Не може да постигнете нищо добро насила – просто позволете хубавото да се случи. Опитът да “убедите тялото да достигне до оргазъм” със сигурност ще се провали. Най-много да успеете (временно!) да убедите партньора си, че сте достигнали до края или да задълбочите проблема с неуспехите. Затова – отпуснете се и се наслаждавайте на случващото се.

2. Правилното отношение

Дайте си възможност да изпитате цялостното удоволствие от секса. Това на практика означава да се освободите от различните лични задръжки и погрешни разбирания (наложени от обществото). Забравете какво предварително сте обмислили да направите и се оставете на момента.

3. Общувайте и се доверявайте

За да се чувствате истински добре във връзката си, трябва да общувате – да споделяте какво мислите и чувствате. Това е предпоставката да сте ръка за ръка с партньора си, да сте по-добре разбран(а) и съответно – искрено обичан(а).

Не давайте воля на отрицателните емоции – както се казва “Дълготрайната връзка минава през кратката памет в леглото”.

4. Подхранвайте желанието

Във всяка продължителна връзка желанието има пикове и спадове. Първоначалната страст постепенно отстъпва място на обичайното всекидневие с неговите сиви и съвсем не толкова романтични страни.

Как отново да открием желанието? Ключът е в това винаги във връзката да има нещо ново – то кара мозъка да произвежда онези химикали, които зареждат отношенията със страст.

Не е нужно това да е екскурзия до Париж – разходката по брега на реката може да свърши също толкова добра работа. Дори една вечер, прекарана заедно някъде, или думите “Обичам те!” може да е достатъчно.

5. Обичайте себе си

Научете се да харесвате тялото си такова, каквото е. Мислите за твърде малките гърди, “недостатъчния” размер на пениса или килограмите в повече унищожават интимността. Добрият секс е невъзможен, ако не харесвате самите себе си.
Научете се как реагират частите на тялото ви на нежните докосвания от страна на партньора. Може пък той/тя да ви харесва именно с няколкото килограма отгоре.

6. Сексът е приключение

Поне малко авантюризъм в него е от полза. Задръжките не са.
Много хора са прекалено сериозни в леглото, а сексът в крайна сметка е забавление, не необходимост. Затова споделяйте фантазиите си и оставете другият да отговори на тях по някакъв начин. От него ще разберете дали те наистина са толкова неосъществими, колкото ви изглежда.

Поемайте рискове и променяйте нещо – без някаква доза експеримент сексът постепенно ще се превърне в рутина, т.е. удоволствието от него е въпрос само на време да си отиде.

7. Преди и след

Сексът далеч не е само онези 10-15 минути (или час), прекаран в леглото. Той започва далеч по-рано – още с отношенията на двамата партньори през деня. Дори не е нужно в тях да има нещо откровено подканващо – при определени условия и помощта за чиниите след хранене може да е достатъчна.

Не забравяйте и “послеслова”. Партньорите, които се чувстват емоционално и физически близки след секс, имат далеч по-здрава връзка.

8. Сексът без риск

Всеки иска да прави “сигурен секс”. Ако сте отскоро заедно, научете повече един за друг – миналото на другия има отношение към вашето собствено бъдеще.

Разговорите за секс са като всеки друг разговор – в него няма нищо по-особено.

Ако не знаете достатъчно за партньора си, със сигурност сексът няма да е нещо особено – страхът от риска ще надделее. В крайна сметка сексуалността е нещо далеч повече от обмяната на флуиди.

9. Освободете се от стреса

Всеки човек, а и всяка двойка, има нужда от почивка. Сексът е натоварване, т.е. преди да сте способни да го изживеете както трябва, е нужно да сте си отпочинали. Ако можете да си почивате заедно, това е най-добре. Но дори да не е така, все пак е по-добре да сте починали (макар и по отделно), преди да споделите леглото.

10. Бъдете във форма

За секса е необходима енергия, а тя може да бъде налице в достатъчно количество само ако живеете здравословно. Прекомерните натоварвания (както физически, така и психически) през деня са основни врагове на секса, също както и неправилното и непълноценно хранене и липсата на достатъчно раздвижване (всеки ден!).

Здраве.bg


[/center]]]> Mon, 08 Mar 2010 15:50:34 +0000 http://forum.bmo.bg/index.php?/topic/21069-10-%d1%81%d1%82%d1%8a%d0%bf%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d1%8a%d0%bc-%d0%bf%d0%be-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81/